non solo si mangia e ci salva qualche lunga camminata in montagna. ma qui non esiste unabilancia😕😕chissa che combineremo😂😂😂 tiriamo le somme a Roma sperando bene e poi ripartiamo x il mare,...paura😱😱
|
1300 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 54.54g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Prugne, Land Ricotta Fresca, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Herbalife PRO 20, Mandorle. Lunch: Land Ricotta Fresca, Melone, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Conad Ceci. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Algida Cornetto Classico (75g), Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Conad Noci Sgusciate. more...
|
|
102 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 47 minutes, Google Fit - 23 hours and 13 minutes. more...
|
|