Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 89.86g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Славия Сыр Плавленый, Октябрьская Птицефабрика Шпикачки Славянские, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арбуз. Dinner: Лента Графские Развалины, Куриное Филе с Овощами, Магнит Ядра Подсолнечника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|