Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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693 kcal
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Fat: 25.43g | Prot: 52.97g | Carbs: 63.64g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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