|
|
1635 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 109.00g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Яйца Куриные Пищевые Столовые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Pistachio. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Протеин Шоколад, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Пятерочка Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Яйца Куриные Пищевые Столовые. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
|
1144 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|