Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 34.03g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Апельсин, Чай, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Other: 肯德基 薯条, Банан, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Saliya555's Weight History
|