Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 111.57g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Шекснинский Маслозавод Ряженка 3,5%, Fine Life Сухари с Изюмом, Финик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сушеные Яблоки, Персики, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Магнит Банан, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|