Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 45.95g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Сыр Домашний, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: банан Мини, Яблоко Желтое. Dinner: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina1977al's Weight History
|