Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 60.42g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Верес Кабачковая Икра, Лаваш, Ашан Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мираторг Сердце Свиное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Красное Яблоко, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Бублик, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|