Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 50.96g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Чудо Чадо Детское Пюре Яблоко-Слива, Творог 5%, Сметана 20%, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.nast`asia's Weight History
|