Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 42.99g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Oreo Печенье, Магнит Сыр Альпийский, Грудка Индейки. Lunch: Арбуз, Шоколадное Мороженое. Dinner: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|