Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 96.11g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Перекресток Форель Слабосоленая, Авистрон Икра Сига, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Кускус (Вареный), Global Village Имбирь Маринованный, Сливочное Масло, Авистрон Икра Сига, Хлеб с Отрубями, Райт Картофель Запечённый , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Магнит Арбуз, Авистрон Икра Сига, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|