리봉이's Journal, 13 Aug 19

밤호박 삶은계란 으깨고, 후추 톡톡, 크러쉬드페퍼 톡톡
밤호박이 너무 퍽퍽해서 마요네즈 반스푼 조금 안되게 넣음.
(잇츠베러마요 쓰는데 콩맛이 나서 호불호갈릴수 있음. 난 맛있음)

로메인, 치즈, 바질페스토 한쪽면에만 발랐는데 안발라도 될듯.
반쪽 먹었는데 배불러서 나머진 오후 간식으로 패스.🤭🤭🤭


오틀리 귀리우유 + 체리 &블루베리
과일도 남김. 왜케 배부르지.....
설마... 위가 줄었나..???🤔🤔🤔🤩🤩🤩🤩

View Diet Calendar, 13 August 2019:
843 kcal Fat: 28.68g | Prot: 23.09g | Carbs: 123.92g.   Lunch: 롯데 바질페스토, 코스 또는 로메인 상추, 체리, 블루베리, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 오틀리 오틀리 칼슘 귀리음료, 밤호박, 단호박빵, 삶은계란, 잇츠베러 잇츠베러마요. Dinner: 새롬식품 채소라면. more...

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Comments 
빵은 단호박식빵 🤗🤗🤗 
13 Aug 19 by member: 리봉이

     
 

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