Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 67.23g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Арбуз, Овсянка, Болгарский Перец. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Kok Холодный Суп . Dinner: Руккола, Сельдь Соленая, Гречка Отварная, Фундук. Snacks/Other: Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|