Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 103.17g | Carbs: 246.85g.
Breakfast: Sstyle Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Натурфрукт Каша Овсяная с Клубникой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Dinner: Морковь, Магнит Яблоко, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|