Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 55.05g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Льняное Масло. Lunch: Ашан Слива Желтая, Персики, Котлета Свиная, Подлива, Barilla Макароны. Dinner: Fratelli Spirini Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina1977al's Weight History
|