Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 39.00g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Emco Батончик Ореховый с Фисташками, Milford Подсластитель, Клубника, Кофе, Naturino Витамины, Nordic Отруби Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Emco Батончик Ореховый с Фисташками, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Subway Кукис. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|