Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 58.42g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Арахис, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|