|
рррррррррррр чтож такое
поела вечером нормально, через час, почувствовав признаки гипогликемии, измеряю сахар - 5,4, хотя в ужин делала едва 4 единицы! снижать долгий что ли?
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 83.90g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп с Цветной Капустой. Dinner: Куриные Котлеты с Грибами, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мёд, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|