Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
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70.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1435 kcal
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Fat: 42.45g | Prot: 96.19g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Matthei Queso Mantecoso, Pan de Pita Blanca, Lipton Infusión de Frutos Rojos, Surlat Leche Semidescremada. Lunch: Manzana Verde, Agua, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Agua, Plátano, Manzana Verde, Colun Quesillo, Hallulla, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Lechuga, Huevo Duro. Snacks/Other: Iansa Azúcar Rubia, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Colun Yoghurt Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal). more...
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Losing 1.9 kg a Week
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sofiaccl's Weight History
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