Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 63.11g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Dijo Тортилья Пшеничная, Жареный Картофель, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Versa Йогурт Питьевой с Манго и Маракуйей , Инжирный Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|