Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 29.32g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Гречка с Грибами, Кальмар Отварной. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Родимая Сторонка Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Сила Традиции Кукуруза Варёная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|