Целый месяц вес падал со скоростью света, а сантиметры ушли всего на 2 в каждой зоне. Зато за эту неделю августа ушли ещё - 2, а вес почти не двигается. Надеюсь, это попа растёт 😄 и я не зря каждый вечер делаю ягодичный мостик)
|
1009 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 47.18g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Маковый пирог, Персики, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлеб Бородинский, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Персики, Морковь. more...
|
|