Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 102.82g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сгущенка, Сырники. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Капучино. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Сгущенка, Творог 9%. Snacks/Other: Бананы, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|