Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 116.02g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Яшкино Конфеты Глэйс , KDV Тараллини Классические, Яшкино Вафли Зебра, Помидоры, Виктория Окунь Запеченый. Lunch: Оладьи из Кабачков, Суп Грибной. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Нектарины, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay.kiss30's Weight History
|