|
|
1412 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 85.89g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Агуша Сыр Кисломолочный , Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Мёд, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Dinner: Творог 5%, Сливы. Snacks/Other: Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс", Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Сметана 15%, Ферма Плавленый Сыр, Лаваш Тонкий, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|