monalisassmile's Journal, 07 Aug 19

Geç kahvaltı herkese günaydın🍭🍭

View Diet Calendar, 07 August 2019:
1029 kcal Fat: 45.23g | Prot: 67.28g | Carbs: 93.04g.   Breakfast: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Salatalık (Soyulmuş), Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Böğürtlen, Wasa Delikatess. Lunch: Çilek, Erikler, İncir, Altınkılıç Kefir Sade. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım). more...
14 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 🙂 
07 Aug 19 by member: edihw
Teşekkürler🤗 
07 Aug 19 by member: monalisassmile
afiyet olsun. 🤗 
07 Aug 19 by member: 23eylul
Teşekkür ederim eylülcüm 🥰 
07 Aug 19 by member: monalisassmile
afiyet olsun 😊 ne kadar güzel bir tabak 😋 
07 Aug 19 by member: ketojenikfigen
Figen--burak çok teşekkürler😊 
07 Aug 19 by member: monalisassmile
Afiyet şeker bal olsun.😋🥰 
07 Aug 19 by member: yerdal63
Sağol balısı🥰 
07 Aug 19 by member: monalisassmile

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


monalisassmile's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.