Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 121.12g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Клубника, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Долмио Традиционный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , RIOBA Сливки 10%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Snacks/Other: Fish House Филе из Минтая, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|