Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 107.62g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Блины на Молоке. Lunch: Сырники, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Котлеты из Куриной Грудки, Капучино. Dinner: Сырники, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Киндер Делис, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|