Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 72.41g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Компот, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: Куриное Филе с Овощами, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|