Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 29.65g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес", Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья Сытопуз, Творог для Детей Раннего Возраста, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|