Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 58.62g | Carbs: 137.24g.
Lunch: Конти Конфеты Вафельные "Ронни", Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Булкин Хлеб Бородино. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Ласунка Пломбир на Сливках и Желтках. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|