Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 79.20g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Шарлотка Моя. Lunch: Спартак Антоновка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Фасоль Стручковая. Dinner: Roshen Печенье Сдобное "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури, Вяленое Филе ( Куриное), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Шарлотка Моя, Персики, Яблоко, Банан, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|