Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 16.41g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Индейкой Пп, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега 3-6-9, Простоквашино Глазированный Сырок. Dinner: Чай, Tess Зелёный Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|