Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 78.44g | Carbs: 271.79g.
Breakfast: Boombar Конфета Фундук, Растительное Масло, Beerka Гренки Бородинские Аджика, Белый Город Молоко 2,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Напитки из Черноголовки Лимонад. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Банан. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Тыквенные Семечки, Русское Море Форель Слабосоленая. more...
|
|
2311 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 1 minute, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НАСТАСИ2312's Weight History
|