Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 210.62g | Prot: 156.46g | Carbs: 39.09g.
Breakfast: Аланталь Сыр Выдержанный, Billa Сыр Легкий 35% , Bonfesto Cream Cheese, Чизолини Сулугуни Сыр Блины . Lunch: Вологодское Льняное Масло , Лимонный Сок, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орбит Жвачка. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Billa Сыр Легкий 35% , Аланталь Сыр Выдержанный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|