Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 78.57g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста, Наполеон, Яблоко. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Бкк Булочки Фитнес Ржаные со Льном. Dinner: Бкк Булочки Фитнес Ржаные со Льном, Брокколи Тушеные, Маслины, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье, BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье, Нектарины, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Bite Батончик Love. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|