Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 85.10g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Лук. Dinner: Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Ласунка Пломбир на Сливках и Желтках, Конти Конфеты Вафельные "Ронни", Персики, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|