Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 83.35g | Carbs: 58.25g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Lunch: Цветная Капуста, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Желтый Стручковый Перец, Цветная Капуста, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Баклажан. Dinner: Тыква, Куриное Филе, Донские Традиции Говядина Деликатесная . Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|