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복숭아알래르기있단걸 간과하고 두드러기가돋았지만 맛있는 저녁이였어욤...크...ㅎㅎ담부턴반개만먹어야겠당
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388 kcal
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Fat: 14.57g | Prot: 22.57g | Carbs: 49.11g.
Breakfast: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 계란찜, 양배추, 파프리카. Dinner: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 천도복숭아, 상추, 깻잎, 삶은 완두콩. Snacks/Other: 롯데 아이시스. more...
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 Comments
저는 키위 알러지 있어서 심한편은 아니지만 잘 안먹게되네요~ 조심하세요오☺️☺️☺️
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아앗저와같은분이있다닝 ㅎㅎ리봉이님도 조심해서맛있뉸거많이먹어용😉😉
05 Aug 19 by member: 신룡이되고싶은망나뇽
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05 Aug 19 by member: hobodon (호주부)
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콩은 냉동을 데쳐서 먹고있고
고기같은경우는 센불에익혀서 소금.후추.마늘로볶아서
다안익은상테에서
남은열로 익회부드럽게먹구있어욤!
마지막엔잎채소조금넣구요ㅎㅎ올리브유는 가열시 불포화지방이되어 기름은안두르고 안붙게 물조금 넣어용
05 Aug 19 by member: 신룡이되고싶은망나뇽
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감사합니다, 간단하지만 조합이 좋아 보입니다~
05 Aug 19 by member: hobodon (호주부)
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