Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 39.94g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Рахат Казахстанский Шоколад, Абрикосы, Макарун, Чай с Медом, Чай с Молоком, Сосиска. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадинахудеет's Weight History
|