Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 86.10g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Цукини, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Ашан Сыр Блюделис, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Dinner: Баклажан, Цукини, Окей Булочка Ржаная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Куриное Филе. Snacks/Other: Ашан Сыр Пармезан Делюкс, Nutrilite Протеиновый Порошок, Вологодское Льняное Масло, Power System Глютамин, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|