|
2 года назад перед отпуском я весила на 5 кг меньше, только сейчас понимаю как мне идёт 60 кг, а ещё больше 56. Фотографироваться пока не хочется
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 56.74g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Кофе, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Куриные Наггетсы, Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Вино Красное Сухое, Сердце Куриное, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|