|
|
1533 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 91.44g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Сильпо Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Капуста, Морковь, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Малина, Молокія Сир Кисломолочний 9%. Snacks/Other: Помидоры, Кукуруза Вареная, Сыр Голландский, Кофе, Кофе, Сыр Голландский. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyking's Weight History
|