ironbo's Journal, 02 Aug 19

Knuckle Steak, medium-rare (200 g fransyska), med smörstekta kantareller, getost, gräslök och sås på spad + krossade tomater. Ca 600 kcal (använd max 20 g smör). Gott!

View Diet Calendar, 02 August 2019:
1396 kcal Fat: 85.33g | Prot: 140.44g | Carbs: 19.08g.   Lunch: Kantarell, ICA Fransyska, Garant Krossade Tomater, Garant Getost, Arla Svenskt Smör. Dinner: ICA Olivolja Extra Virgin, Scan Flankstek. Snacks/Other: Kantarell, Arla Svenskt Smör, ICA Fransyska, Garant Getost. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Perfekt stekt kött! 
02 Aug 19 by member: Zikul
Tack! 🙏😊 
02 Aug 19 by member: ironbo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ironbo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.