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362 kalori. bikin makanan simple aja. lagi malas masak.
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1408 kcal
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Fat: 47.83g | Prot: 80.10g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: バナナ🍌(私), Herbalife Shake Strawberry(Watashi). Lunch: チアシード(私), 牛肉かた(私), ガラスープ(私), ボスコオリーブオイル(私), タコゆで(私), トマトカロリー(私), Cabai Merah atau Rawit, にんにく(私), 玉ねぎ(私), ちりめん(私), 白バスマティライス(Kohinoor Aunthentic Basmati). Dinner: おいしい牛乳明治ミニ, ブロッコリー(私), むねはだ(私), 玉ねぎ(私), じゃがいも(私), にんじん(私), シチューハウス. Snacks/Other: レーズンゴールド, ヤクルトカロリーハーフ(私), ひとくちイカフライ. more...
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yanti watanabe's Weight History
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