Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 43.84g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Рис Вареный. Lunch: Булкин Хлеб Бородино , Масло Подсолнечное, Уксус (Яблочный), Петрушка, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|