Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 73.03g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Leffe Пиво, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ветчина, Ананас, Колбаса Чорисо, Сыр Российский, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Коньяк, Coca-Cola Кока Кола. Dinner: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|