Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 83424 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 38.23g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: У Палыча Оладьи с Капустой и Грибами , Борщ Украинский. Dinner: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaaalusha's Weight History
|