Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 103.94g | Carbs: 48.08g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Natura Сыр Сливочный, Голубика. Lunch: Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Говядина. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Natura Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|