Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 102.58g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: Банан, Яйцо (Целое), Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Шашлык из Семги. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Красные Помидоры, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|